コスメ

肌のことを考えたクレンジングの選び方とは

クレンジングの役割はメイクを落とすこと。メイクをしっかり落とすことは肌トラブルを防ぐために重要なことですが、肌の負担にもなります。肌に負担をかけ続ければ、クレンジングによって肌トラブルを招くことになります。

そこで大切になることが、汚れを落としても肌の負担が少ないことです。クレンジングにはいろいろなタイプがありますが、どのような選び方をしたらいいのでしょうか。

クレンジング剤の種類

クレンジングにもシートタイプ、オイルタイプ、クリームタイプなどさまざまなものがあります。クレンジングの種類は以下の通りです。

  • 拭き取りタイプ
  • クレンジングオイル
  • 泡クレンジング
  • クレンジングジェル
  • クレンジングクリーム
  • クレンジングミルク

一番上がもっとも洗浄力が強く、下に行くほど洗浄力は弱くなりますが肌の負担は少なくなります。

洗浄力が強いクレンジングは、ウォータープルーフやマスカラなど落としにくいメイクを落とせる長所があります。しかし洗浄力が強いため、肌に必要な潤いまで強力に奪ってしまいます。

また、拭き取りタイプは簡単にメイクオフできるので、疲れているときにメイク落としが面倒なときなど便利です。

クリームやミルクタイプのクレンジングは洗浄力はやや落ちるため、ウォータープルーフを落とすのには向いていませんが、肌の負担を軽減できます。

肌に負担をかけるクレンジングとは

洗浄力が強いほど、肌にもともと存在している潤い成分が流されてしまいます。避けて欲しいクレンジングは次のようなものです。

摩擦が生まれる

拭き取りタイプのクレンジングは、拭き取る際に摩擦が生まれます。摩擦の刺激で肌を保護するバリア機能が低下をして、肌が乾燥しやすい状態になります。

すぐになじんで簡単に洗い流せる

汚れがすぐになじみ簡単に洗い流せるタイプのクレンジングは、強い洗浄力を持っています。

こういったものを日常的に使用していると肌の乾燥が進行する可能性があります。しかしウォータープルーフのメイクを落とすには強い洗浄力が必要なので、メイクにあわせてクレンジングを選びましょう。

乾燥肌が気になる人の選び方

乾燥肌の方は肌の保湿成分が減少をしているので、肌に存在する保湿成分を必要以上に奪わないようなクレンジングを選びましょう。

ミルクタイプやクリームタイプは、オイルタイプや拭き取りタイプに比べて洗浄力がマイルドで負担が軽減します。角質層に影響を与えにくい設計のものを選んでください。

もしくは、界面活性剤が配合されていないコールドクリームを使用するのもよいでしょう。界面活性剤が配合されていないので、肌への負担が少ないです。

毛穴の悩み原因別 毛穴ケアコスメの選び方

毛穴の悩みを改善するためには、悩みの根本原因に働きかけなければなりません。毛穴の悩みといっても原因はさまざまです。そこで、原因別におすすめの毛穴ケアコスメの選び方を紹介します。

つまり毛穴

つまり毛穴は、毛穴に角栓がたまって毛穴が開いた状態のことです。肌を触るとザラザラしていたり、黒いブツブツが目立つことが特徴です。

角栓を取り除くことがつまり毛穴改善のポイントです。角栓を取り除くためにおすすめのものがピーリングです。

角栓は皮脂やメイク汚れと古い角質が混ざったもので、大部分がタンパク質なので、油性の汚れを落とす洗顔では落とすことができません。ピーリングには古い角質を取り去り、ターンオーバーを正常にして毛穴のつまりを防ぐ働きが期待できます。AHA入りの化粧品を選ぶとよいでしょう。

たるみ毛穴

たるみ毛穴は開いた毛穴が楕円形に目立ってしまう状態です。コラーゲンやエラスチンの減少、表情筋の衰えが原因です。

このタイプのコスメの選び方ですが、肌を保湿したりコラーゲンの生成を促すものがよいでしょう。

ビタミンCにはコラーゲンの生成を助ける働きがあります。しかし、ビタミンCは肌に浸透しにくく刺激があり、不安定なので化粧品に配合しにくい欠点があります。そこで、この欠点を改善したビタミンC誘導体が登場しました。

肌に浸透しやすく刺激が少ない特徴があります。コスメにはリン酸アスコルビル、パルミチン酸アスコルビルリン酸Naなどと表記されています。

レチノールにも肌のコラーゲンを増やす働きがあります。しかし、刺激が強く人によっては肌の乾燥を感じることがあります。

帯状毛穴

帯状毛穴はたるみ毛穴が進行をして線のようにつながってみえるものです。脂性肌は毛穴が開きやすいので、脂性肌に多くみられます。

皮脂分泌が多いからと皮脂を取りすぎてしまうと、肌が乾燥をしてしまいます。乾燥も毛穴を目立たせる原因です。保湿をして肌の水分と油分のバランスを整えることで皮脂分泌が治まるので、保湿系のコスメで毛穴ケアをしましょう。

ヒアルロン酸、セラミド、トレハロース、リピジュア、NMF、コラーゲンなどの保湿成分があります。

美容液の使い方

美容液は高濃度で美容成分を配合できるので、高い毛穴ケア効果が期待できます。しかし、正しく使わないと美容液での変化を実感できません。

どのようなコスメでもそうですが、変化を実感するためには適量を使う必要があります。製品に記載されている量を守って使用してください。

美容成分を肌にじっくり浸透させることが使い方のポイントです。肌が温かいと浸透がよくなるので、手のひらを温めて、美容液を顔に広げてから手のひらで顔を包んで浸透させましょう。